Mari Hidup Sehat Dengan Gizi Seimbang

Membaca bacaan ringan setelah bacaan berat, ibarat minum teh hijau setelah makan coto. coto, mengandung banyak kolesterol, terlalu banyak kolesterol bisa mengakibatkan jantung koroner. nah, teh hijau berkhasiat menghambat penyerapan kolesterol. membaca, bisa menambah ilmu, apalagi kalau level bacaannya sudah yang berat2. ilmu kadang punya efek negatif, membuat orang menjadi sombong, selalu ingin menonjol, kalo tidak menonjol jadi stres, tidak ingin mendengar pendapat orang lain dan terlalu serius. Bacaan ringan, membuat kita rileks, tidak terlalu tegang, dan lebih menghargai setiap hal kecil yang kita rasakan dan kita miliki dan membuat kita tetap berpijak pada bumi. Maka secara tidak langsung bacaan ringan bisa menetralisir efek negatif bacaan berat, namun syang, kadang yang lebih banyak masuk di kepala adalah bacaan ringan ketimbang bacaan berat, jadi tidak ada hal yang perlu dinetralisir. Padahal, kolesterol, juga dibutuhkan oleh tubuh, sebagai bahan pembentukan membran sel dan bahan dasar pembentukan hormon untuk fungsi2 tubuh. Jadi, marilah kita terapkan prinsip Gizi Seimbang.

*Karena saya tidak tahu catatan ini tergolong bacaan ringan atau berat, jadi pintar2lah menempatkannya.